恰当使用身体语言可以帮助我们去影响和掌控他人,让你在不同的场合中占有绝对的优势。身体语言比口头语言能够表达更多的意思,理解他人的身体语言是准确识别对方的一个重要途径。反之,恰当使用身体语言,我们就可以有意识地传递给对方一些信息,在心理上给对方以暗示,从而影响和掌控他人。通过目光、表情、动作与姿势的不同表现,呈现自己的喜怒哀乐,我们就能够有的放矢地调整我们的交往行为。身体怎样移动、脸上做出什么表情、说话语速有多快,甚至站或坐的地方在哪里等等,都是你传达信息的途径,都可以成为你影响他人的手段及方法。
在识别身体语言方面,美国联邦调查局(简称FBI)的特工人员有着独到的研究和丰富的经验,他们致力于身体语言的破解工作,可以通过罪犯、恐怖分子、间谍的面部表情、手势、身体移动(人体动作学)、身体距离(空间关系学)、接触(触觉学)、姿势,甚至包括服装,来揭秘其真实的思想、意图和真诚度。FBI关于身体语言方面的知识和技能值得我们借鉴和学习,可以帮助我们更好地理解周围人的感觉、思想和意图,使我们与他人之间的交流变得更加顺畅。