飘花电影网 安家剧情介绍:啊……你想让大猩猩象猿猴一样的灵魂，那怎么可能，体形决定了你的类型！如果海龙有了一身钢铁般的肌肉的话，他的力量果然上去了，但是柳腿却反而施展不出来了，增加的力量，还不如柳腿所副加的力量足，何况……柳腿的速度，更是要被削弱太多！王冥思索间，海龙继续道：“事实上，柳腿的练习，一是注重对柳和鞭的领悟，二是必须穿着沙背心和沙裤，在水中练习，只有在水的缓冲下，才可以练就柔韧的肌肉，这就是柳腿劈挂的秘密！”啪！听到了海龙的话，一时间，王冥不由猛拍大腿，事实上，水中训练的方法，外国早就有了，一般受伤的运动员，都会在水中锻炼，这样的锻炼，可以利用水的浮力，减轻对关节的压力，同时，在水中练习，确实可以增加柔韧度！嘿嘿……看着王冥大有感悟的表情，海龙继续道：“基本上就是这样了，不过你必须注意，一定要穿上沙背心和沙裤，不要小看这两样东西，沙子本来就很重，一旦进入水里，重量更是几倍的增加，而且体积涨起来，水里的行动异常的困难！”微微顿了一下，海龙继续道：“如果你能在水里都可以自如的踢出柳腿的话，那么到了地面上，一旦解去沙裤，沙相关影视:飘花电影网 安家
